牙齿很黄怎么回事？牙齿怎样可以美白

微笑是一个人自信的表现，标准的笑容需要露出八颗牙齿，但往往很多人会选择笑不露齿，不是因为害羞，而是因为没有拥有一口亮白的牙齿。在电视上，看到明星亮白的牙齿，不少人都看着镜子

微笑是一个人自信的表现，标准的笑容需要露出八颗牙齿，但往往很多人会选择笑不露齿，不是因为害羞，而是因为没有拥有一口亮白的牙齿。在电视上，看到明星亮白的牙齿，不少人都看着镜子了自己的黄牙羡慕嫉妒恨。那么牙齿很黄是怎么回事呢？有什么方法可以让牙齿变白呢？

牙齿黄主要分为外源性黄牙和内源性黄牙。外源性黄牙是由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色，外源性黄牙一般是不良的卫生习惯导致的，比如有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等，这些污渍长期附着牙齿上，牙齿就很容易呈黄灰色。

而内源性黄牙主要是因为牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。其色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，会严重影响美观。

那么有什么办法可以让牙齿变白呢？中山大学光华口腔医院牙体牙髓病科章小缓副主任医师在之前的

用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。/

2、柠檬汁或者醋美白牙齿

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁或者醋来摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。而且用醋刷还能去牙齿上的烟垢，不过用完须漱口，不然会腐蚀牙齿，对牙齿造成伤害

3、橘皮末做牙膏可洁牙净

橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4、墨鱼骨粉可有效洁齿

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。

除此之外，想要做好牙齿的清洁：一是定时刷牙，早晚刷牙，二是做到有效刷牙，牙齿的每个面都要刷到，每次刷牙3分钟，以及在饭后或者吃完东西后记得漱口。

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